Normalt på grund af arbejde bruger vi en stort antal timer sidder foran computeren. Af denne grund er det vigtigt at have en passende bordstol, der giver os mulighed for at føle os godt tilpas og opretholde en korrekt kropsholdning i lange perioder.
Brug af dårligt ergonomiske stole kan føre til smerte forbundet med forskellige rygskader. Ligeledes er brugen af upassende stole knyttet til øgede stressniveauer, a lav produktivitet og en lavere koncentration.
For alt dette, nedenfor, giver jeg dig nogle tip at finde den perfekte stol til dit kontor.
Pas på sikkerhedskopien
El bagsiden af en kontorstol er et af de vigtigste aspekter at tage i betragtning. På denne måde skal vi prøve, at vores stol har et justerbart ryglæn, der kan tilpasses vores egenskaber. Ligeledes skal ryglænet også være bredt nok til at føle sig godt tilpas i det. I denne forstand er idealet at vælge stole, der giver os mulighed for at sidde i midten uden at føle os for stramme. På nogle websider, f.eks Ofisillas.es, kan du finde alle de modeller, der er tilgængelige på markedet, for at finde den bedste, der passer til dine behov.
Se efter ergonomi
Selvom det er vigtigt at have en god sikkerhedskopi, skal vi også tage andre variabler i betragtning. Således anbefales det at se på, om alle elementerne i stolen er justerbare. Derudover skal vi også observere, om stolen har armlæn, da denne komponent hjælper os med at slappe af musklerne ved at læne sig på den. Andre relevante aspekter er, at stolen er drejelig, så den letter alle vores bevægelser, og at den har afrundede og ikke lige hjørner.
Vælg åndbare og resistente materialer
Først kan det virke lidt seriøst. Men den valg af materialer det vil også påvirke vores velbefindende. Af denne grund tilrådes det at vælge skrivebordsstole lavet af lette og modstandsdygtige materialer, der gør det muligt for os at bevæge os uden problemer. Derudover, selvom læder har været meget moderigtigt i de senere år, er stole lavet af tekstilmaterialer og åndbare materialer i øjeblikket bedre, da overdreven svedtendens i huden kan skabe følelser af ubehag og hudirritationer.
Prioriter sikkerhed
En kontorstol betragtes som sikker, når den har det fem basestøtter, som garanterer dets stabilitet. På denne måde kan vi sidde næsten på enhver måde uden at risikere, at stolen vælter.
Stol på din intuition
Når vi vælger en ny bordstol, skal vi til dels stole på vores egen intuition. Så efter test forskellige modeller af stole, vi skal vælge den der bedst passer til vores egen krop. Som det er tilfældet med madrasser, bør vi dog ikke narre af førstehåndsindtryk og vælge skrivebordsstole, der i første omgang virker meget komfortable, men som senere kan føre til forskellige typer lændeskader.