برنامه های متن باز برای ورزش

اپلیکیشن موبایل برای ورزش

در مقاله قبلی برخی از برنامه های لینوکس را بررسی کردیم که می توانیم از آنها برای نظارت بر فعالیت های ورزشی خود استفاده کنیم. با این حال، از آنجایی که هنگام دویدن نمی‌توانیم رایانه را روی دوش خود حمل کنیم، ما منبع باز دیگری را خواهیم دید که می توانیم با دستگاه تلفن همراه خود استفاده کنیم.

به خاطر داشته باشید که اگرچه برخی از این برنامه ها منبع باز هستند، اما ممکن است نیاز به ارسال داده به سرورهای خارجی داشته باشند.

برنامه های متن باز برای ورزش

این برنامه ها به ما امکان می دهند فعالیت بدنی خود را مدیریت و پیگیری کنیم. آنها شامل ویژگی هایی برای نظارت بر آموزش، تعیین هدف، ایجاد برنامه آموزشی، تعیین هدف و نظارت بر پیشرفت هستند. برخی نیز امکان به اشتراک گذاری داده ها را با افراد دیگر ارائه می دهند.

ردیاب بدنسازی

این یک برنامه برای اپل واچ است.  از جمله ویژگی های آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تعداد نامحدودی تمرین با تمرینات سفارشی ایجاد کنید.
  • راهنمای خودکار برای دوره های کار و استراحت.
  • تغییر وزن در پایان یک سری.
  • ذخیره خودکار پیشرفت هنگام بستن برنامه.

فروشگاه اپل

تایمر HIIT

این بیش از هر چیز یک تایمر ایده آل برای تمرینات اینتروال است. با این برنامه می‌توانیم روتین‌های تمرینی ایجاد کنیم که دوره‌های کار و استراحت متناوب را تغییر می‌دهند. دوره‌ها بر حسب ثانیه اندازه‌گیری می‌شوند و طیف گسترده‌ای از تمرین‌ها را می‌توان برای مطابقت با نیازهای مختلف پیکربندی کرد.

F-Droid

دونده

برنامه طراحی شده برای ردیابی دویدن، دوچرخه سواری و سایر انواع تمرینات.  دارای سه حالت آموزشی است. پایه، پیشرفته و فاصله ای، با استفاده از GPS دستگاه در همه.

در حالت اولیه، تنها مسافت طی شده با گزینه ای برای اضافه کردن ردیابی سرعت و ضربان قلب کاربر محاسبه می شود.

حالت پیشرفته به شما امکان می دهد با کنترل دقیق زمان کار و استراحت، یک برنامه تمرینی پیچیده ایجاد کنید.

از طرف دیگر، حالت فاصله زمانی دوره های تمرین و استراحت و تعداد تکرارها را تعیین می کند.

F-DROID

شما از یکی از این یا سایر برنامه های منبع باز برای نظارت بر فعالیت بدنی خود استفاده می کنید. اگر این کار را می کنید، تجربه خود و کمبود آنها برای رقابت با خصوصی ها را به ما بگویید.


اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.