U sljedećem ćemo članku pogledati Sigurne oči. Ovo je dobro program zdravlja i kondicije to jamči da s vremena na vrijeme ne propustimo odmoriti se. Zaštitit ćete naše oči od naprezanja očiju jednostavnim i proširivim podsjetnikom na odmor. Dizajniran je za smanjenje ili sprečavanje ponavljajućih ozljeda od naprezanja.
Danas pate vizualni umor to je uobičajeno. Dugotrajno gledanje monitora može nam istegnuti oči ili učiniti očiglednijim bilo kakve druge probleme koji imamo s njima. To se može ublažiti smanjenjem izloženosti plavom svjetlu.
Lako je pomisliti da nam ne treba softver koji nas podsjeća na odmor. Ali u stvarnosti je vrlo lako satima i satima provesti previše vremena u računalnoj aktivnosti ispred zaslona našeg računala.
Neki monitori danas nude razne tehnologije za njegu očiju, uključujući tehnologiju bez treperenja i ultra niski filtar plavog svjetla s različitim mogućim postavkama. Ali ako nemate takav zaslon, također možete pretraživati rješenje na softverskoj strani. To općenito nudi veću fleksibilnost, poput mogućnosti automatskog podešavanja pozadinskog osvjetljenja i temperature zaslona na temelju svjetline okoline u našoj okolini.
Također, kako bismo smanjili naprezanje očiju, možemo slijediti mnoge jednostavne korake. To uključuje podešavanje svjetline zaslona, promjenu postavki kontrasta i veličine prikazanog teksta, kao i minimaliziranje odsjaja i osiguravanje odgovarajuće osvijetljenosti sobe. Uzmi nas redovito se odmara sigurno je također vrlo važno i tu Sigurne oči mogu dobro doći.
Opće značajke sigurnih očiju
- Sigurne oči rade u pozadini. Postavlja se na moju radnu površinu s GNOME-om mala ikona u području obavijesti. Lijevi klik na njemu daje nam do znanja kada bismo trebali napraviti sljedeću pauzu.
- Kad stigne stanka, bit ćemo obaviješteni zvučnim zvonom. Zaslon je zatamnjen i tražit će od nas da izvedemo jednostavnu vježbu, poput čvrstog zatvaranja očiju. Zvučno upozorenje se također reproducira kad završi stanka. Iako zaslon ostaje zatamnjen, imat ćemo mogućnost preskočiti predloženu vježbu.
- Program će također tražiti da uzmemo duže pauze. Oni se sastoje od ustajanja sa stolice i malo kretanja.
- Jedan od unosa u izborniku označen je kao postavke. Zapravo, ovo je podijeljeno u tri kartice: Postavke, pauze i dodaci.
- Tamo podrška za više zaslona i pametna pauza ako sustav ne radi. Također ćemo moći onemogućiti Sigurne oči na određeno vrijeme (30 minuta, 1 sat, 2 sata, 3 sata ili dok se sustav ponovno ne pokrene).
- Zadani interval između dvije pauze je 15 minuta, a trajanje pauze je 15 sekundi. Podesivo je i trajanje kratkog i dugog odmora. To se odnosi i na interval odmora.
- postoji klizač koji prisiljava odmor. Ako je ovo omogućeno, nećemo moći pristupiti našoj opremi tijekom razdoblja odmora. Postoji i mogućnost za odgoditi pauze i konfigurirati trajanje tog odgađanja.
- Mi ćemo biti u mogućnosti onemogućiti tipkovnicu tijekom pauza.
Instalacija sigurnih očiju
Ako nam je zanimljivo, možemo instalirajte ovu aplikaciju pomoću sljedećeg PPA-a. Ovaj primjer testiram na Ubuntu 18.04 LTS. Prvo ćemo dodati PPA upisivanjem terminala (Ctrl + Alt + T):
sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
Sad za instalirajte softver, u isti terminal pišemo:
sudo apt install safeeyes
Nakon instalacije sada na našem računalu možemo tražiti pokretač:
Softver dobro funkcionira. Izvrsno je besplatan i open source alat koji mogu imati pozitivan utjecaj na našu dobrobit. O ovom softveru možete saznati više u web stranica projekta ili konzultirajte njegov izvorni kod u GitHub stranica.