في المقالة التالية سوف نلقي نظرة على Safe Eyes. هذا هو جيد برنامج الصحة واللياقة البدنية يضمن لنا عدم تفويت أخذ استراحة من وقت لآخر. سوف تحمي أعيننا من إجهاد العين مع تذكير بسيط وقابل للتمديد للراحة. إنه مصمم لتقليل أو منع إصابات الإجهاد المتكررة.
تعاني اليوم التعب البصري انه دائم. يمكن أن يؤدي النظر إلى الشاشة لفترة طويلة إلى إجهاد أعيننا أو جعل أي مشاكل أخرى نواجهها أكثر وضوحًا. يمكن تخفيف ذلك عن طريق تقليل التعرض للضوء الأزرق.
من السهل التفكير في أننا لسنا بحاجة البرنامج الذي يذكرنا بالراحة. لكن في الواقع ، من السهل جدًا قضاء الكثير من الوقت في نشاط الكمبيوتر أمام شاشة الكمبيوتر لساعات وساعات.
تقدم بعض الشاشات اليوم تقنيات مختلفة للعناية بالعين ، بما في ذلك تقنية خالية من الوميض وفلتر للضوء الأزرق شديد الانخفاض بإعدادات مختلفة ممكنة. ولكن إذا لم يكن لديك مثل هذه الشاشة ، فيمكنك أيضًا البحث حل من جانب البرنامج. يوفر هذا بشكل عام مزيدًا من المرونة ، مثل القدرة على ضبط الإضاءة الخلفية للشاشة ودرجة الحرارة تلقائيًا بناءً على السطوع المحيط بمحيطنا.
أيضًا ، لتقليل إجهاد العين يمكننا اتباع العديد من الخطوات البسيطة. يتضمن ذلك ضبط سطوع الشاشة ، وتغيير إعدادات التباين وحجم النص المعروض ، بالإضافة إلى تقليل الوهج والتأكد من إضاءة الغرفة بشكل مناسب. خذنا فواصل على أساس منتظم من المؤكد أيضًا أنه مهم جدًا وهذا هو المكان الذي يمكن أن تكون فيه Safe Eyes مفيدة.
الخصائص العامة للعيون الآمنة
- تعمل Safe Eyes في الخلفية. على سطح المكتب الخاص بي مع جنوم ، يتم وضعه رمز صغير في منطقة الإعلام. يتيح لنا النقر بزر الماوس الأيسر معرفة الوقت الذي يجب أن نأخذ فيه الفاصل التالي.
- عندما تصل فاصل ، سيتم إعلامنا بجرس مسموع. الشاشة معتمة وستطلب منا إجراء تمرين بسيط ، مثل إغلاق أعيننا بإحكام. يتم تشغيل تنبيه صوتي أيضًا عند انتهاء الفاصل. بينما تظل الشاشة معتمة ، سيكون لدينا خيار تخطي التمرين المقترح.
- سيطلب منا البرنامج أيضًا أن نأخذ فترات أطول. هذه تتكون من النهوض من الكرسي والتحرك قليلاً.
- أحد إدخالات القائمة يسمى إعدادات. في الواقع ، هذا مقسم إلى ثلاث علامات تبويب: الإعدادات والفواصل والوظائف الإضافية.
- تبن دعم متعدد الشاشات وإيقاف مؤقت ذكي إذا كان النظام خاملاً. سنكون قادرين أيضًا على تعطيل Safe Eyes لفترة محددة (30 دقيقة ، 1 ساعة ، 2 ساعة ، 3 ساعات أو حتى إعادة تشغيل النظام).
- الفاصل الزمني الافتراضي بين فترتين هو 15 دقيقة ومدة الفاصل 15 ثانية. كل من مدة الراحة القصيرة والطويلة قابلة للتهيئة. هذا ينطبق أيضا على فترة الراحة.
- هناك شريط التمرير الذي يفرض الراحة. مع تمكين هذا ، لن نتمكن من الوصول إلى أجهزتنا خلال فترة الراحة. هناك أيضًا خيار تأجيل الفواصل وتهيئة مدة ذلك التأجيل.
- سنكون قادرين تعطيل لوحة المفاتيح أثناء فترات الراحة.
تركيب عيون آمنة
إذا وجدناها مثيرة للاهتمام ، يمكننا ذلك قم بتثبيت هذا التطبيق باستخدام PPA التالي. هذا المثال أختبره على Ubuntu 18.04 LTS. سنقوم أولاً بإضافة PPA عن طريق كتابة Terminal (Ctrl + Alt + T):
sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
الآن ل تثبيت البرنامج، في نفس المحطة نكتب:
sudo apt install safeeyes
بعد التثبيت يمكننا الآن البحث عن المشغل على جهاز الكمبيوتر الخاص بنا:
البرنامج يعمل بشكل جيد. إنه ممتاز أداة مجانية ومفتوحة المصدر يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على رفاهيتنا. يمكنك معرفة المزيد عن هذا البرنامج في موقع المشروع أو تحقق من كود المصدر الخاص به في ملف صفحة جيثب.