В следващата статия ще разгледаме Safe Eyes. Това е добро здравна и фитнес програма което гарантира, че не пропускаме да си правим почивка от време на време. Ще защитите очите ни от напрежение на очите с просто и разтегателно напомняне за почивка. Проектиран е за намаляване или предотвратяване на повтарящи се наранявания от деформации.
Днес страдат зрителна умора обичайно е. Дългото гледане на монитор може да натовари очите ни или да направи по-очевидни други проблеми, които имаме с тях. Това може да бъде смекчено чрез намаляване на излагането на синя светлина.
Лесно е да мислим, че нямаме нужда софтуер, който ни напомня за почивка. Но в действителност е много лесно да прекарваме твърде много време в компютърна дейност пред екрана на компютъра ни часове и часове.
Днес някои монитори предлагат различни технологии за грижа за очите, включително технология без трептене и ултра нисък филтър за синя светлина с различни възможни настройки. Но ако нямате такъв екран, можете също да търсите решение от страна на софтуера. Това обикновено предлага по-голяма гъвкавост, като възможност за автоматично регулиране на подсветката и температурата на екрана въз основа на околната яркост на заобикалящата ни среда.
Също така, за да намалим напрежението на очите, можем да следваме много прости стъпки. Те включват регулиране на яркостта на екрана, промяна на настройките за контраст и размера на показвания текст, както и минимизиране на отблясъците и осигуряване на адекватно осветление на стаята. Вземи ни почивки редовно със сигурност също е много важно и това е мястото, където Safe Eyes може да ви бъде от полза.
Общи характеристики на безопасни очи
- Safe Eyes работи във фонов режим. На моя работен плот с GNOME е поставен малка икона в областта за уведомяване. Щракване с левия бутон върху него ни показва кога трябва да направим следващата почивка.
- Когато стигне почивка, ще бъдем уведомени със звуков сигнал. Екранът е затъмнен и той ще ни помоли да изпълним просто упражнение, като плътно затваряне на очите. Звуково предупреждение също се пуска, когато почивката приключи. Докато екранът остава затъмнен, ще имаме възможност да пропуснем предложеното упражнение.
- Програмата също ще поиска да вземем по-дълги почивки. Те се състоят от ставане от стола и малко придвижване.
- Един от записите в менюто е означен като настройки. Всъщност това е разделено на три раздела: Настройки, прекъсвания и добавки.
- Там поддръжка на няколко екрана и интелигентна пауза, ако системата не работи. Също така ще можем да деактивираме Safe Eyes за определено време (30 минути, 1 час, 2 часа, 3 часа или докато системата се рестартира).
- Интервалът по подразбиране между две почивки е 15 минути, а продължителността на почивката е 15 секунди. Продължителността на кратката и дългата почивка може да се конфигурира. Това важи и за интервала на почивка.
- Има един плъзгач, който налага почивка. С тази опция няма да имаме достъп до нашето оборудване през периода на почивка. Има и опция за отложете почивките и конфигурирайте продължителността на това отлагане.
- Ще имаме възможност деактивирайте клавиатурата по време на почивки -.
Инсталиране на безопасни очи
Ако ни е интересно, можем инсталирайте това приложение, като използвате следния PPA. Този пример тествам на Ubuntu 18.04 LTS. Първо ще добавим PPA, като напишем в терминал (Ctrl + Alt + T):
sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
Сега за инсталирайте софтуера, в същия терминал пишем:
sudo apt install safeeyes
След инсталацията вече можем да търсим стартера на нашия компютър:
Софтуерът работи добре. Това е отлично безплатен инструмент с отворен код това може да има положително въздействие върху нашето благосъстояние. Можете да научите повече за този софтуер в уебсайт на проекта или направете справка с изходния код в неговата Страница на GitHub.