No próximo artigo, daremos uma olhada no Safe Eyes. Este é um bom programa de saúde e fitness que garante que não deixamos de fazer uma pausa de vez em quando. Você protegerá nossos olhos do cansaço visual com um lembrete de descanso simples e extensível. Ele é projetado para reduzir ou prevenir lesões por esforço repetitivo.
Hoje sofre fadiga visual é normal. Olhar para um monitor por um longo tempo pode forçar nossos olhos ou tornar mais aparentes quaisquer outros problemas que tenhamos com eles. Isso pode ser atenuado reduzindo a exposição à luz azul.
É fácil pensar que não precisamos software que nos lembra de descansar. Mas, na realidade, é muito fácil gastar muito tempo em uma atividade de computador na frente da tela do computador por horas e horas.
Alguns monitores hoje oferecem várias tecnologias de cuidados com os olhos, incluindo tecnologia sem cintilação e um filtro de luz azul ultrabaixo com diferentes configurações possíveis. Mas se você não tiver essa tela, também pode pesquisar uma solução no lado do software. Isso geralmente oferece mais flexibilidade, como a capacidade de ajustar automaticamente a luz de fundo da tela e a temperatura com base no brilho do ambiente ao nosso redor.
Além disso, para reduzir o cansaço visual, podemos seguir muitos passos simples. Isso inclui ajustar o brilho da tela, alterar as configurações de contraste e o tamanho do texto exibido, bem como minimizar o brilho e garantir que a sala esteja adequadamente iluminada. Nos leve pausas regulares certamente também é muito importante e é aqui que o Safe Eyes pode ser útil.
Características gerais do Safe Eyes
- O Safe Eyes é executado em segundo plano. Na minha área de trabalho com o GNOME, ele é colocado um pequeno ícone na área de notificação. Um clique com o botão esquerdo nos informa quando devemos fazer o próximo intervalo.
- Quando chega uma pausa, seremos notificados com um toque audível. A tela fica escurecida e pedirá que façamos um exercício simples, como fechar os olhos com força. Um alerta sonoro também é reproduzido quando o intervalo termina. Enquanto a tela permanece escurecida, teremos a opção de pular o exercício proposto.
- O programa também pedirá que façamos pausas mais longas. Estes consistem em levantar-se da cadeira e movimentar-se um pouco.
- Uma das entradas do menu é rotulada como configurações. Na verdade, ele é dividido em três guias: Configurações, interrupções e complementos.
- Feno suporte multitela e pausa inteligente se o sistema estiver ocioso. Também poderemos desativar o Safe Eyes por um período específico (30 minutos, 1 hora, 2 horas, 3 horas ou até que o sistema seja reiniciado).
- O intervalo padrão entre dois intervalos é de 15 minutos e a duração do intervalo é de 15 segundos. Ambas as durações de um descanso curto e longo são configuráveis. Isso também se aplica ao intervalo de descanso.
- Existe uma controle deslizante que força o descanso. Com isso habilitado, não poderemos acessar nosso equipamento durante o período de descanso. Também existe a opção de adie os intervalos e configure a duração desse adiamento.
- Seremos capazes desative o teclado durante os intervalos.
Instalação Safe Eyes
Se acharmos interessante, podemos instale este aplicativo usando o seguinte PPA. Este exemplo estou testando no Ubuntu 18.04 LTS. Primeiro, vamos adicionar o PPA digitando em um terminal (Ctrl + Alt + T):
sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
Para agora instale o software, no mesmo terminal escrevemos:
sudo apt install safeeyes
Após a instalação, podemos agora procurar o iniciador em nosso computador:
O software funciona bem. É um excelente ferramenta gratuita e de código aberto que pode ter um impacto positivo em nosso bem-estar. Você pode descobrir mais sobre este software no site do projeto ou verifique o código-fonte em seu Página GitHub.