У следећем чланку ћемо погледати Сигурне очи. Ово је добро програм здравља и фитнеса то гарантује да с времена на време не пропустимо да направимо паузу. Заштитићете наше очи од напрезања очију једноставним и проширивим подсетником за одмор. Дизајниран је за смањење или спречавање понављајућих повреда деформација.
Данас пати напрезање очију уобичајено је. Дуготрајно гледање у монитор може нам истегнути очи или учинити све друге проблеме који имамо с њима да постану очигледнији. Ово се може ублажити смањењем изложености плавој светлости.
Лако је помислити да нам није потребан софтвер који нас подсећа на одмор. Али у стварности је врло лако сатима и сатима провести превише времена у рачунарским активностима испред нашег рачунарског екрана.
Неки монитори данас нуде разне технологије за негу очију, укључујући технологију без треперења и ултра ниски филтер плавог светла са различитим могућим подешавањима. Али ако немате такав екран, можете и да претражујете решење на софтверској страни. Ово генерално нуди већу флексибилност, попут могућности аутоматског подешавања позадинског осветљења и температуре заслона на основу осветљености околине нашег окружења.
Такође, за смањење напрезања очију можемо следити многе једноставне кораке. То укључује подешавање осветљености екрана, промену подешавања контраста и величине приказаног текста, као и минимализовање одсјаја и обезбеђивање адекватне осветљености собе. Да нас паузе редовно то је свакако такође веома важно и овде Сигурне очи могу добро доћи.
Опште карактеристике сигурних очију
- Сафе Еиес ради у позадини. На мојој радној површини са ГНОМЕ-ом је постављен мала икона у пољу за обавештавање. Леви клик на њега обавештава нас када треба направити следећу паузу.
- Кад стигне пауза, бићемо обавештени звучним звоном. Екран је затамњен и тражит ће од нас да изведемо једноставну вјежбу, попут чврстог затварања очију. Када се пауза заврши, огласиће се и звучно упозорење. Иако екран остаје затамњен, имаћемо могућност да прескочимо предложену вежбу.
- Програм ће такође тражити да узмемо дуже паузе. Они се састоје од устајања са столице и мало кретања.
- Један од уноса у менију је означен podešavanja. Заправо, ово је подељено на три картице: Подешавања, паузе и додаци.
- Тамо подршка за више екрана и паметна пауза ако систем не ради. Такође ћемо моћи да онемогућимо Сигурне очи на одређено време (30 минута, 1 сат, 2 сата, 3 сата или док се систем поново не покрене).
- Подразумевани интервал између две паузе је 15 минута, а трајање паузе 15 секунди. Подесиво је и трајање кратког и дугог одмора. Ово се односи и на интервал одмора.
- Постоји клизач који намеће одмор. Ако је ово омогућено, нећемо моћи да приступимо нашој опреми током периода одмора. Постоји и опција за одложите паузе и конфигуришите трајање тог одлагања.
- Ми ћемо бити у стању онемогућите тастатуру током пауза.
Инсталација сигурних очију
Ако нам је занимљиво, можемо инсталирајте ову апликацију користећи следећи ППА. Овај пример тестирам на Убунту 18.04 ЛТС. Прво ћемо додати ППА укуцавањем терминала (Цтрл + Алт + Т):
sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
Сада за инсталирајте софтвер, у исти терминал пишемо:
sudo apt install safeeyes
Након инсталације, сада можемо да потражимо покретач на нашем рачунару:
Софтвер добро функционише. То је изврсно бесплатан алат отвореног кода то може имати позитиван утицај на наше благостање. О овом софтверу можете сазнати више у веб локација пројекта или консултујте његов изворни код у свом ГитХуб страница.