Mga Ligtas na Mata, protektahan ang iyong mga mata mula sa pagkapagod sa paningin sa pamamagitan ng pagpapahinga

tungkol sa ligtas na mga mata

Sa susunod na artikulo ay titingnan natin ang Safe Eyes. Mabuti ito programa sa kalusugan at fitness ginagarantiyahan nito na hindi namin makaligtaan ang pamamahinga paminsan-minsan. Protektahan mo ang aming mga mata mula sa eyestrain na may isang simple at napapalawak na paalala sa pahinga. Dinisenyo ito upang mabawasan o maiwasan ang paulit-ulit na pinsala sa pilay.

Ngayon maghirap nakakapagod na paningin ito ay karaniwang. Ang pagtingin sa isang monitor nang mahabang panahon ay maaaring mapilit ang ating mga mata o gumawa ng anumang iba pang mga problema na mayroon tayo sa kanila na mas maliwanag. Maaari itong mapagaan sa pamamagitan ng pagbawas ng pagkakalantad sa asul na ilaw.

Madaling isipin na hindi namin kailangan software na nagpapaalala sa amin na magpahinga. Ngunit sa totoo lang, napakadali na gumastos ng sobrang oras sa isang aktibidad sa computer sa harap ng screen ng aming computer nang maraming oras at oras.

Ang ilang mga monitor ngayon ay nag-aalok ng iba't ibang mga teknolohiya sa pangangalaga ng mata, kabilang ang walang flicker na teknolohiya at isang ultra-mababang asul na light filter na may iba't ibang mga posibleng setting. Ngunit kung wala kang tulad ng isang screen, maaari ka ring maghanap isang solusyon sa panig ng software. Sa pangkalahatan ay nag-aalok ito ng higit na kakayahang umangkop, tulad ng kakayahang awtomatikong ayusin ang backlight at temperatura ng screen batay sa ambient brightness ng aming paligid.

tungkol sa klavaro
Kaugnay na artikulo:
Klavaro, isang simpleng programa upang mapagbuti ang iyong pagta-type

Gayundin, upang mabawasan ang eyestrain maaari naming sundin ang maraming mga simpleng hakbang. Kasama rito ang pag-aayos ng liwanag ng screen, pagbabago ng mga setting ng kaibahan at laki ng ipinakitang teksto, pati na rin ang pagliit ng nakasisilaw at pagtiyak na ang silid ay sapat na naiilawan. Dalhin mo kami nagbreak ng regular tiyak na napakahalaga rin nito at dito makakapag-magamit ang Safe Eyes.

Pangkalahatang katangian ng Ligtas na Mga Mata

  • Tumatakbo ang background sa Safe Safe. Sa aking desktop kasama ang GNOME, inilalagay ito isang maliit na icon sa lugar ng notification. Ang isang kaliwang pag-click dito ay nagpapaalam sa amin kung kailan dapat magpahinga sa susunod.

ligtas na icon ng mata

  • Kapag umabot isang pahinga, aabisuhan kami ng isang naririnig na huni. Ang screen ay dimmed at hihilingin sa amin na magsagawa ng isang simpleng ehersisyo, tulad ng pagpikit ng mahigpit sa aming mga mata. Patugtog din ang isang naririnig na alerto kapag natapos ang pahinga. Habang ang screen ay mananatiling dimmed, magkakaroon kami ng pagpipilian upang laktawan ang ipinanukalang ehersisyo.
  • Hihilingin din sa amin ng programa na kunin mas matagal na break. Ito ay binubuo ng pagtayo mula sa upuan at paglipat ng kaunti.
  • Ang isa sa mga entry sa menu ay may label na bilang setting. Sa katunayan, nahahati ito sa tatlong mga tab: Mga setting, Breaks at Add-on.

ligtas na mga setting ng mata

  • Doon suporta sa multi-screen at matalinong pag-pause kung ang sistema ay walang ginagawa. Magagawa din naming hindi paganahin ang Mga Ligtas na Mata sa isang tukoy na oras (30 minuto, 1 oras, 2 oras, 3 oras o hanggang ma-restart ang system).
  • Ang default na agwat sa pagitan ng dalawang pahinga ay 15 minuto at ang tagal ng pahinga ay 15 segundo. Parehong ang tagal ng isang maikli at mahabang pahinga ay mai-configure. Nalalapat din ito sa agwat ng pahinga.

ligtas na mata accessories

  • May ay isang slider na nagpapatupad ng pahinga. Sa paganahin nito, hindi namin ma-access ang aming kagamitan sa panahon ng pahinga. Mayroon ding pagpipilian ng ipagpaliban ang mga break at i-configure ang tagal ng pagpapaliban na iyon.
  • Kakayanin namin huwag paganahin ang keyboard habang nagpapahinga.

Ligtas na Pag-install ng Mga Mata

Kung nakita namin itong kawili-wili, maaari namin i-install ang app na ito gamit ang sumusunod na PPA. Ang halimbawang ito ay sumusubok ako sa Ubuntu 18.04 LTS. Una ay idaragdag namin ang PPA sa pamamagitan ng pagta-type sa isang terminal (Ctrl + Alt + T):

magdagdag ng mga mata na ligtas sa repositoryo

sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes

Ngayon para sa i-install ang software, sa parehong terminal nagsusulat kami:

i-install ang ligtas na mga mata

sudo apt install safeeyes

Pagkatapos ng pag-install maaari na kaming maghanap para sa launcher sa aming computer:

ligtas na mata launcher

Gumagawa ng maayos ang software. Ito ay isang mahusay libre at bukas na tool ng mapagkukunan na maaaring magkaroon ng positibong epekto sa ating kagalingan. Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa software na ito sa website ng proyekto o suriin ang source code nito sa iyong Pahina ng GitHub.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.