Trong phần tiếp theo, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về Mắt an toàn. Đây là cái tốt chương trình sức khỏe và thể dục điều đó đảm bảo rằng chúng tôi không bỏ lỡ thời gian nghỉ ngơi. Bạn sẽ bảo vệ đôi mắt của chúng ta khỏi mỏi mắt với một lời nhắc nghỉ ngơi đơn giản và có thể mở rộng. Nó được thiết kế để giảm hoặc ngăn ngừa chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại.
Hôm nay đau khổ mệt mỏi thị giác nó là bình thường. Nhìn vào màn hình trong thời gian dài có thể làm căng mắt của chúng ta hoặc làm cho bất kỳ vấn đề nào khác mà chúng ta gặp phải với chúng trở nên rõ ràng hơn. Điều này có thể được giảm thiểu bằng cách giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh.
Thật dễ dàng để nghĩ rằng chúng ta không cần phần mềm nhắc chúng ta nghỉ ngơi. Nhưng trên thực tế, chúng ta rất dễ dành quá nhiều thời gian cho hoạt động trước màn hình máy tính hàng giờ đồng hồ.
Một số màn hình ngày nay cung cấp nhiều công nghệ chăm sóc mắt khác nhau, bao gồm công nghệ không nhấp nháy và bộ lọc ánh sáng xanh cực thấp với các cài đặt khả thi khác nhau. Nhưng nếu bạn không có màn hình như vậy, bạn cũng có thể tìm kiếm một giải pháp về mặt phần mềm. Điều này thường mang lại sự linh hoạt hơn, chẳng hạn như khả năng tự động điều chỉnh đèn nền và nhiệt độ của màn hình dựa trên độ sáng xung quanh của môi trường xung quanh chúng ta.
Ngoài ra, để giảm mỏi mắt chúng ta có thể làm theo nhiều bước đơn giản. Chúng bao gồm điều chỉnh độ sáng màn hình, thay đổi cài đặt độ tương phản và kích thước của văn bản hiển thị, cũng như giảm thiểu độ chói và đảm bảo rằng căn phòng được chiếu sáng đầy đủ. Đưa chúng ta nghỉ giải lao một cách thường xuyên nó chắc chắn cũng rất quan trọng và đây là lúc Mắt an toàn có thể có ích.
Đặc điểm chung của Mắt an toàn
- Mắt an toàn chạy trong nền. Trên máy tính để bàn của tôi với GNOME, nó được đặt một biểu tượng nhỏ trong khu vực thông báo. Nhấp chuột trái vào nó cho chúng tôi biết khi nào chúng tôi nên nghỉ giải lao tiếp theo.
- Khi nó đạt đến nghỉ giải lao, chúng tôi sẽ được thông báo bằng chuông âm thanh. Màn hình bị mờ đi và nó sẽ yêu cầu chúng ta thực hiện một bài tập đơn giản, chẳng hạn như nhắm mắt thật chặt. Một cảnh báo bằng âm thanh cũng phát khi thời gian nghỉ kết thúc. Trong khi màn hình vẫn bị mờ, chúng tôi sẽ có tùy chọn để bỏ qua bài tập được đề xuất.
- Chương trình cũng sẽ yêu cầu chúng tôi thực hiện nghỉ dài hơn. Chúng bao gồm đứng dậy khỏi ghế và di chuyển xung quanh một chút.
- Một trong các mục menu được gắn nhãn là Cài đặt. Trên thực tế, điều này được chia thành ba tab: Cài đặt, ngắt và tiện ích bổ sung.
- Hay hỗ trợ đa màn hình và tạm dừng thông minh nếu hệ thống không hoạt động. Chúng tôi cũng sẽ có thể tắt Mắt an toàn trong một thời gian cụ thể (30 phút, 1 giờ, 2 giờ, 3 giờ hoặc cho đến khi hệ thống được khởi động lại).
- Khoảng thời gian mặc định giữa hai lần nghỉ là 15 phút và thời gian nghỉ là 15 giây. Cả thời gian nghỉ ngắn và dài đều có thể cấu hình được. Điều này cũng áp dụng cho khoảng thời gian nghỉ ngơi.
- Có một thanh trượt thực thi phần còn lại. Khi tính năng này được bật, chúng tôi sẽ không thể truy cập thiết bị của mình trong thời gian nghỉ. Ngoài ra còn có tùy chọn hoãn thời gian nghỉ giải lao và định cấu hình thời gian tạm hoãn đó.
- Chúng tôi sẽ có thể tắt bàn phím khi nghỉ giải lao.
Lắp đặt mắt an toàn
Nếu thấy thú vị, chúng ta có thể cài đặt ứng dụng này bằng PPA sau. Ví dụ này tôi đang thử nghiệm trên Ubuntu 18.04 LTS. Đầu tiên, chúng tôi sẽ thêm PPA bằng cách nhập vào một thiết bị đầu cuối (Ctrl + Alt + T):
sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
Bây giờ cho Cài đặt phần mềm, trong cùng một thiết bị đầu cuối, chúng tôi viết:
sudo apt install safeeyes
Sau khi cài đặt, chúng ta có thể tìm kiếm launcher trên máy tính của mình:
Phần mềm hoạt động tốt. Nó là một xuất sắc công cụ mã nguồn mở và miễn phí điều đó có thể có tác động tích cực đến hạnh phúc của chúng ta. Bạn có thể tìm hiểu thêm về phần mềm này trong trang web dự án hoặc kiểm tra mã nguồn của nó trong Trang GitHub.