BreakTimer, administra els descansos de la teva vista per evitar lesions

about breaktimer

En el següent article anem a fer una ullada a BreakTimer. aquest és un programari per administrar i recordar-nos que ens hem de prendre pauses periòdiques quan treballem davant d'una pantalla. Amb això es busca reduir la fatiga visual i les lesions per esforç repetitiu que es pot produir en la vista de l'usuari. El programa és de codi obert i gratuït per a GNU / Linux, Windows i macOS. Es publica sota la llicència pública general GNU v3.0.

BreakTimer és un programari gratuït i de codi obert. Originalment va ser desenvolupat per Tom Watson per a les seves pròpies necessitats, i ara es comparteix amb el món de forma gratuïta. El programa ens permetrà configurar les nostres hores de treball, els colors de l'aplicació i els missatges que se'ns mostrarà just abans dels descansos, entre moltes altres coses.

Característiques generals de BreakTimer

un descans amb breaktimer

  • Configura el teu horari. BreakTimer va a permetre a l'usuari configurar la freqüència i la durada dels descansos.
  • Personalització de la gestió. Els usuaris podrem triar els colors de l'aplicació que es mostren durant els descansos. També podrem personalitzar el contingut dels missatges.
  • Establir les hores de treball. Aquest programari permetrà als l'usuari assegurar-se que només interromp el seu treball quan realment vol.
  • Notificacions. BreakTimer ens va permetre saber quan començaran els descansos, el que ens permetrà ometre-/ posposar si cal. També podrem configurar si volem que ens mostra una simple notificació o una finestra de pausa a pantalla completa.
  • Reinici inactiu. BreakTimer pot reiniciar de manera intel·ligent el compte enrere quan detecta que no estem davant davant de l'equip.

Instal·lar BreakTimer en Ubuntu

breaktimer settings

Els usuaris d'Ubuntu anem a disposar d' diverses opcions per a instal·lar BreakTimer. Trobarem disponible aquest programa com snap, AppImage i paquet .deb.

Com paquet .deb

Des de l'enllaç anterior que porta a la pàgina en GitHub de BreakTimer, podrem descarregar l'última versió de l'aplicació en format d'arxiu .deb. Una altra opció serà obrir una terminal (Ctrl + Alt + T) i utilitzar wget per descarregar-lo:

descarregar el paquet .deb de breaktimer

wget https://github.com/tom-james-watson/breaktimer-app/releases/latest/download/BreakTimer.deb

Després de la descàrrega, per a la instal·lació no hi haurà més que utilitzar dpkg per instal·lar el paquet:

instal·lació d'el paquet .deb

sudo dpkg -i BreakTimer.deb

Finalitzada la instal·lació podem executar el programa buscant el seu llançador en el nostre equip.

llançador per breaktimer

Desinstal

Per a la eliminar aquest programa del nostre equip, En una terminal haurem de fer servir la comanda:

desinstal·lar breaktimer .deb

sudo apt remove breaktimer

com snap

Aquest programa també podem trobar- disponible com paquet snap en snapcraft. Si tenim habilitats els paquets snap en el nostre Ubuntu, només cal obrir un terminal (Ctrl + Alt + T) i executar la següent comanda d'instal·lació:

instal·lació mitjançant snap

sudo snap install breaktimer

Després de la instal·lació no hi ha més que dirigir-se a mostrar aplicacions en el Dock d'Ubuntu Gnome i escriure breaktimer en el quadre de cerca per trobar el seu llançador. També podrem executar escrivint a la terminal:

breaktimer

Desinstal

Per eliminar aquest programa del nostre equip, en una terminal haurem de fer servir la comanda:

eliminar snap

sudo snap remove breaktimer

Utilitzar com AppImage

Per utilitzar aquest programa com AppImage, no hi ha més que dirigir-se a la seva enllaç de descàrrega. també podem utilitzar wget per descarregar l'arxiu. Per això, cal escriure en un terminal (Ctrl + Alt + T):

descarrega l'arxiu appImage

wget https://github.com/tom-james-watson/breaktimer-app/releases/latest/download/BreakTimer.AppImage

Després de les descàrrega caldrà escriure a la mateixa terminal la següent comanda per canviar el permís d'execució de l'arxiu:

sudo chmod +x BreakTimer.AppImage

Una altra possibilitat per canviar els permisos de l'arxiu serà fer clic dret a l'arxiu descarregat .AppImage i seleccionar Propietats. Després només haurem de dirigir-nos a la pestanya "permisos"I marcar l'opció"Permetre executar l'arxiu com un programa".

finalment podem executar la següent comanda per iniciar aquest programari:

./BreakTimer.AppImage

Aquest programa ens permetrà configurar els descansos necessaris quan treballem davant d'una pantalla de forma senzilla. També ens va a donar la possibilitat de personalitzar i ens recordarà que hem de prendre'ls. Per a més informació sobre aquest projecte, la seva instal·lació o com utilitzar-lo, els usuaris podem consultar la pàgina web de el projecte La seva repositori en GitHub.


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.