BreakTimer, gestisci le pause della vista per evitare lesioni

sul breaktimer

Nel prossimo articolo daremo uno sguardo a BreakTimer. Questo è un software per gestire e ricordare a noi stessi di fare pause regolari quando lavoriamo davanti a uno schermo. Questo cerca di ridurre l'affaticamento visivo e lesioni da sforzo ripetitivo che può essere prodotto nella visualizzazione dell'utente. Il programma è open source e gratuito per Gnu / Linux, Windows e macOS. È rilasciato sotto la GNU General Public License v3.0.

BreakTimer è software gratuito e open source. È stato originariamente sviluppato da Tom Watson per le proprie esigenze e ora è condiviso gratuitamente con il mondo. Il programma ci permetterà di configurare il nostro orario di lavoro, i colori dell'applicazione e i messaggi che verranno mostrati poco prima delle pause, tra molte altre cose.

Caratteristiche generali di BreakTimer

una pausa con breaktimer

  • Imposta il tuo programma. BreakTimer consentirà all'utente impostare la frequenza e la durata delle pause.
  • Personalizza la tua esperienza. Gli utenti possono scegli i colori delle app da visualizzare durante le pause. Saremo anche in grado di farlo personalizzare il contenuto del messaggio.
  • Imposta l'orario di lavoro. Questo software consentirà all'utente di assicurarsi di interrompere il proprio lavoro solo quando lo desidera veramente.
  • Notifiche. BreakTimer ci permetterà di sapere quando inizieranno le pause, cosa ci consentirà di saltarlo / posticiparlo se necessario. Potremo anche configurare se vogliamo che ci mostri una semplice notifica o una finestra di pausa a schermo intero.
  • Riavvio inattivo. Pausa Può riavviare in modo intelligente il conto alla rovescia quando rileva che non siamo davanti alla squadra.

Installa BreakTimer su Ubuntu

impostazioni del breaktimer

Gli utenti di Ubuntu avranno varie opzioni da installare BreakTimer. Troveremo questo programma disponibile come pacchetto snap, AppImage e .deb.

Come pacchetto .deb

Dal collegamento sopra che porta alla pagina BreakTimer su GitHub, saremo in grado di farlo scarica l'ultima versione dell'applicazione nel formato di file .deb. Un'altra opzione sarà aprire un terminale (Ctrl + Alt + T) e utilizzare wget per scaricarlo:

scarica il pacchetto .deb da breaktimer

wget https://github.com/tom-james-watson/breaktimer-app/releases/latest/download/BreakTimer.deb

Dopo il download, per l'installazione tutto quello che devi fare è usare dpkg per l'installazione il pacchetto:

installa il pacchetto .deb

sudo dpkg -i BreakTimer.deb

Una volta terminata l'installazione, possiamo eseguire il programma cercando il suo programma di avvio sul nostro computer.

launcher per breaktimer

disinstallazione

a rimuovere questo programma dal nostro team, in un terminale dovremo usare il comando:

disinstallare breaktimer .deb

sudo apt remove breaktimer

Come scattare

Questo programma può anche essere trovato disponibile come snap pack in snapcraft. Se abbiamo pacchetti snap abilitati nel nostro Ubuntu, dobbiamo solo aprire un terminale (Ctrl + Alt + T) ed eseguire il seguente comando di installazione:

installazione a scatto

sudo snap install breaktimer

Dopo l'installazione, tutto ciò che devi fare è andare a mostra app nel Dock di Ubuntu Gnome e scrivi timer per la pausa nella casella di ricerca per trovare il tuo launcher. Possiamo anche eseguirlo digitando nel terminale:

breaktimer

disinstallazione

Per rimuovere questo programma dal nostro computer, in un terminale dovremo utilizzare il comando:

rimuovere lo snap

sudo snap remove breaktimer

Usa come AppImage

Per utilizzare questo programma come AppImage, devi solo indirizza il tuo Link per scaricare. Possiamo anche usa wget per scaricare il file. Per questo, devi scrivere in un terminale (Ctrl + Alt + T):

scarica il file appImage

wget https://github.com/tom-james-watson/breaktimer-app/releases/latest/download/BreakTimer.AppImage

Dopo il download, dovrai scrivere il seguente comando nello stesso terminale su cambia il permesso di esecuzione del file:

sudo chmod +x BreakTimer.AppImage

Un'altra possibilità per modificare le autorizzazioni del file è fare clic con il pulsante destro del mouse sul file .AppImage scaricato e selezionare proprietà. Quindi dovremo solo andare alla scheda "permessi"E seleziona l'opzione"Consenti di eseguire il file come programma".

Finalmente possiamo eseguire il seguente comando per avviare questo software:

./BreakTimer.AppImage

Questo programma ce lo permetterà impostare le pause necessarie quando lavoriamo davanti a uno schermo in modo semplice. Ci darà anche la possibilità di personalizzarli e ricordarci che dobbiamo prenderli. Per ulteriori informazioni su questo progetto, sulla sua installazione o su come utilizzarlo, gli utenti possono consultare il sito web del progetto o repository su GitHub.


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