次の記事では、SafeEyesについて見ていきます。 これは良いです 健康とフィットネスプログラム それは私達が時々休憩を取ることを逃さないことを保証します。 シンプルで拡張可能な休息リマインダーで、目の疲れから目を保護します。 反復運動過多損傷を軽減または防止するように設計されています。
今日苦しむ 視覚的疲労 それは普通です。 モニターを長時間見ると、目を痛めたり、モニターに関するその他の問題が明らかになる可能性があります。 これは、青色光への露出を減らすことで軽減できます。
必要ないと考えるのは簡単です 休むことを思い出させるソフトウェア。 しかし実際には、私たちのコンピューター画面の前で何時間も何時間もコンピューター活動に多くの時間を費やすことは非常に簡単です。
今日の一部のモニターは、ちらつきのないテクノロジーや、さまざまな設定が可能な超低青色光フィルターなど、さまざまなアイケアテクノロジーを提供しています。 ただし、そのような画面がない場合は、検索することもできます ソフトウェア側のソリューション。 これにより、周囲の周囲の明るさに基づいて画面のバックライトと温度を自動的に調整する機能など、一般的に柔軟性が高まります。
また、眼精疲労を軽減するために、多くの簡単な手順に従うことができます。 これには、画面の明るさの調整、コントラスト設定と表示されるテキストのサイズの変更、まぶしさの最小化、部屋の適切な照明の確保が含まれます。 私たちを連れて行ってください 定期的に休憩 それは確かに非常に重要であり、これはセーフアイズが役立つことができる場所です。
セーフアイズの一般的な特徴
- SafeEyesはバックグラウンドで実行されます。 GNOMEを搭載したデスクトップに配置されています 通知領域の小さなアイコン。 それを左クリックすると、次の休憩をとるタイミングがわかります。
- に達したとき 休憩、チャイムが鳴ります。 画面が暗くなり、目をしっかりと閉じるなどの簡単な運動をするように求められます。 休憩が終了すると、警告音も鳴ります。 画面が暗くなったままですが、提案された演習をスキップするオプションがあります。
- プログラムはまた私達に取るように頼むでしょう より長い休憩。 これらは、椅子から立ち上がって少し動き回ることで構成されています。
- メニューエントリのXNUMXつは次のようにラベル付けされています 設定。 実際、これはXNUMXつのタブに分かれています。 設定、休憩、アドオン.
- ヘイ マルチスクリーンのサポートとシステムがアイドル状態の場合のスマートポーズ。 また、特定の時間、セーフアイズを無効にすることもできます（30分、1時間、2時間、3時間、またはシステムが再起動するまで).
- 15つの休憩のデフォルトの間隔は15分で、休憩の期間はXNUMX秒です。。 短い休憩と長い休憩の両方の期間を構成できます。 これは休憩時間にも当てはまります。
- あり 休息を強制するスライダー。 これを有効にすると、休憩時間中は機器にアクセスできなくなります。 のオプションもあります 休憩を延期し、その延期の期間を構成します.
- 我々ができるようになります 休憩中にキーボードを無効にする.
安全な目のインストール
面白いと思ったら、 次のPPAを使用してこのアプリをインストールします。 この例では、Ubuntu 18.04LTSでテストしています。 まず、ターミナルに入力してPPAを追加します（Ctrl + Alt + T）。
sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
今のために ソフトウェアをインストールする、同じ端末で次のように記述します。
sudo apt install safeeyes
インストール後、コンピューターでランチャーを検索できます。
ソフトウェアは正常に動作します。 素晴らしいです 無料のオープンソースツール それは私たちの幸福にプラスの影響を与える可能性があります。 このソフトウェアの詳細については、 プロジェクトのウェブサイト またはそのソースコードを参照してください GitHubページ.