Sichere Augen, schützen Sie Ihre Augen vor visueller Müdigkeit, indem Sie Pausen einlegen

Im nächsten Artikel werden wir uns Safe Eyes ansehen. Das ist gut Gesundheits- und Fitnessprogramm das garantiert, dass wir nicht verpassen, von Zeit zu Zeit eine Pause zu machen. Sie schützen unsere Augen vor Überanstrengung der Augen mit einer einfachen und erweiterbaren Ruheerinnerung. Es wurde entwickelt, um Verletzungen durch wiederholte Belastung zu reduzieren oder zu verhindern.

Heute leiden visuelle Müdigkeit es ist üblich. Ein längerer Blick auf einen Monitor kann unsere Augen belasten oder andere Probleme, die wir mit ihnen haben, deutlicher machen. Dies kann gemindert werden, indem die Exposition gegenüber blauem Licht verringert wird.

Es ist leicht zu denken, dass wir nicht brauchen Software, die uns daran erinnert, uns auszuruhen. In Wirklichkeit ist es jedoch sehr einfach, stundenlang zu viel Zeit in einer Computeraktivität vor unserem Computerbildschirm zu verbringen.

Einige Monitore bieten heute verschiedene Augenpflegetechnologien an, darunter flimmerfreie Technologie und einen Filter für extrem schwaches Blaulicht mit unterschiedlichen möglichen Einstellungen. Wenn Sie jedoch keinen solchen Bildschirm haben, können Sie auch suchen eine Lösung auf der Softwareseite. Dies bietet im Allgemeinen mehr Flexibilität, z. B. die Möglichkeit, die Hintergrundbeleuchtung und die Temperatur des Bildschirms automatisch an die Umgebungshelligkeit unserer Umgebung anzupassen.

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Um die Überanstrengung der Augen zu verringern, können wir viele einfache Schritte ausführen. Dazu gehören das Anpassen der Bildschirmhelligkeit, das Ändern der Kontrasteinstellungen und der Größe des angezeigten Texts sowie das Minimieren der Blendung und das Sicherstellen, dass der Raum ausreichend beleuchtet ist. Nimm uns bricht regelmäßig es ist sicherlich auch sehr wichtig und hier kann Safe Eyes nützlich sein.

Allgemeine Eigenschaften von Safe Eyes

• Safe Eyes läuft im Hintergrund. Auf meinem Desktop mit GNOME wird es platziert ein kleines Symbol im Benachrichtigungsbereich. Ein Linksklick zeigt uns an, wann wir die nächste Pause machen sollen.

• Wenn es erreicht Nach einer Pause werden wir mit einem hörbaren Glockenspiel benachrichtigt. Der Bildschirm wird dunkler und fordert uns auf, eine einfache Übung durchzuführen, z. B. das Schließen der Augen. Ein akustischer Alarm ertönt auch, wenn die Pause endet. Während der Bildschirm abgeblendet bleibt, haben wir die Möglichkeit, die vorgeschlagene Übung zu überspringen.
• Das Programm wird uns auch bitten, zu nehmen längere Pausen. Diese bestehen darin, vom Stuhl aufzustehen und sich ein wenig zu bewegen.
• Einer der Menüeinträge ist mit gekennzeichnet Einstellungen. Tatsächlich ist dies in drei Registerkarten unterteilt: Einstellungen, Pausen und Add-Ons.

• Heu Unterstützung für mehrere Bildschirme und intelligente Pause, wenn das System inaktiv ist. Wir können Safe Eyes auch für eine bestimmte Zeit deaktivieren (30 Minuten, 1 Stunde, 2 Stunden, 3 Stunden oder bis das System neu gestartet wird).
• Das Standardintervall zwischen zwei Pausen beträgt 15 Minuten und die Dauer der Pause beträgt 15 Sekunden. Sowohl die Dauer einer kurzen als auch einer langen Pause sind konfigurierbar. Dies gilt auch für das Ruheintervall.

• Es gibt eine Schieberegler, der Ruhe erzwingt. Wenn diese Option aktiviert ist, können wir während der Ruhezeit nicht auf unsere Geräte zugreifen. Es besteht auch die Möglichkeit von Verschieben Sie Pausen und konfigurieren Sie die Dauer dieser Verschiebung.
• Wir werden fähig sein Deaktivieren Sie die Tastatur in den Pausen.

Installation sicherer Augen

Wenn wir es interessant finden, können wir Installieren Sie diese App mit der folgenden PPA. Dieses Beispiel teste ich auf Ubuntu 18.04 LTS. Zuerst fügen wir die PPA hinzu, indem wir ein Terminal eingeben (Strg + Alt + T):

sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes

Nun zu Installieren Sie die Software, im selben Terminal schreiben wir:

sudo apt install safeeyes

Nach der Installation können wir nun auf unserem Computer nach dem Launcher suchen:

Die Software funktioniert einwandfrei. Es ist ein ausgezeichnetes kostenloses und Open Source Tool Das kann sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken. Weitere Informationen zu dieser Software finden Sie in der Projektwebsite oder überprüfen Sie den Quellcode in Ihrem GitHub Seite.