Në artikullin vijues do të hedhim një vështrim në Sytë e Sigurt. Kjo është një e mirë program shëndetësor dhe palestër që garanton se nuk do të humbasim pushimin herë pas here. Ju do të mbroni sytë tanë nga lodhja e syve me një kujtesë të thjeshtë dhe të zgjatur të pushimit. Isshtë krijuar për të zvogëluar ose parandaluar dëmtimet e përsëritshme të sforcimeve.
Sot vuaj lodhje vizuale eshte e zakonshme. Shikimi në një monitor për një kohë të gjatë mund të lodhë sytë tanë ose të bëjë që çdo problem tjetër që kemi me ta të bëhet më i dukshëm. Kjo mund të zbutet duke zvogëluar ekspozimin ndaj dritës blu.
Easyshtë e lehtë të mendosh se nuk kemi nevojë softuer që na kujton të pushojmë. Por në realitet, është shumë e lehtë të kalosh shumë kohë në një aktivitet kompjuteri para ekranit të kompjuterit tonë për orë dhe orë.
Disa monitorë sot ofrojnë teknologji të ndryshme të kujdesit për sytë, duke përfshirë teknologjinë pa dridhje dhe një filtër ultra të ulët të dritës blu me cilësime të ndryshme të mundshme. Por nëse nuk keni një ekran të tillë, mund të kërkoni gjithashtu një zgjidhje nga ana e softuerit. Kjo zakonisht ofron më shumë fleksibilitet, siç është aftësia për të rregulluar automatikisht dritën e pasme të ekranit dhe temperaturën bazuar në ndriçimin e ambientit të mjedisit tonë.
Gjithashtu, për të zvogëluar lodhjen e syve mund të ndjekim shumë hapa të thjeshtë. Këto përfshijnë rregullimin e ndriçimit të ekranit, ndryshimin e cilësimeve të kontrastit dhe madhësinë e tekstit të shfaqur, si dhe minimizimin e shkëlqimit të dritës dhe sigurimin që dhoma të jetë e ndriçuar siç duhet. Na merrni prishet rregullisht sigurisht që është gjithashtu shumë e rëndësishme dhe këtu mund të ju vijnë në ndihmë Sytë e Sigurt.
Karakteristikat e përgjithshme të Sytë e Sigurt
- Sytë e Sigurt ekzekutohen në sfond. Në desktopin tim me GNOME, ajo është vendosur një ikonë e vogël në zonën e njoftimit. Një klikim i majtë mbi të na bën të ditur se kur duhet të bëjmë pushimin tjetër.
- Kur arrin një pushim, ne do të njoftohemi me një zhurmë të dëgjueshme. Ekrani është errësuar dhe do të na kërkojë të kryejmë një ushtrim të thjeshtë, siç është mbyllja e syve fort. Një alarm paralajmërues dëgjohet gjithashtu kur mbaron pushimi. Ndërsa ekrani mbetet i errët, ne do të kemi mundësinë të anashkalojmë ushtrimin e propozuar.
- Programi gjithashtu do të na kërkojë të marrim pushime më të gjata. Këto konsistojnë në ngritjen nga karrigia dhe lëvizjen pak.
- Një nga shënimet e menusë është etiketuar si settings. Në fakt, kjo është e ndarë në tre skeda: Cilësimet, Pushimet dhe Shtesat.
- Atje mbështetje me shumë ekran dhe pauzë inteligjente nëse sistemi është i papunë. Ne gjithashtu do të jemi në gjendje të çaktivizojmë Sytë e Sigurt për një kohë të caktuar (30 minuta, 1 orë, 2 orë, 3 orë ose derisa sistemi të rindizet).
- Intervali i paracaktuar midis dy pushimeve është 15 minuta dhe kohëzgjatja e pushimit është 15 sekonda. Kohëzgjatja e një pushimi të shkurtër dhe të gjatë janë të konfigurueshme. Kjo vlen edhe për intervalin e pushimit.
- Ka një rrëshqitës që zbaton pushimin. Me këtë të aktivizuar, ne nuk do të jemi në gjendje të përdorim pajisjet tona gjatë periudhës së pushimit. Ekziston edhe mundësia e shtyni pushimet dhe konfiguroni kohëzgjatjen e kësaj shtyrjeje.
- Ne do të jemi në gjendje çaktivizo tastierën gjatë pushimeve.
Instalimi i Sytë të Sigurt
Nëse e shohim interesante, mundemi instaloni këtë aplikacion duke përdorur PPA-në e mëposhtme. Këtë shembull që po testoj në Ubuntu 18.04 LTS. Së pari ne do të shtojmë PPA duke shtypur një terminal (Ctrl + Alt + T):
sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
Tani për instaloni softuerin, në të njëjtin terminal shkruajmë:
sudo apt install safeeyes
Pas instalimit, tani mund të kërkojmë për lëshuesin në kompjuterin tonë:
Softueri funksionon mirë. Shtë një shkëlqim mjet falas dhe me burim të hapur që mund të ketë një ndikim pozitiv në mirëqenien tonë. Mund të mësoni më shumë rreth këtij programi në faqja në internet e projektit ose kontrolloni kodin burimor të tij në tuajin Faqja e GitHub.